Motivia® kontra antydepresanty. Który lek wypada lepiej?
Stary lek na depresję, przebadany wreszcie na dużą skalę - działa nie tylko na nastrój, ale również na zdrowie całego organizmu.
-
-
18 miliardów za zasady, które rodzice ustalają przy kolacji
Meta kończy proces po pięciu dniach ugodą na 18 miliardów dolarów. W zamian zobowiązuje się schować lajki, wyciszyć powiadomienia w nocy i w szkole oraz ustawić dwie godziny dziennie jako domyślny limit dla nastolatków.
-
23 osoby wyskoczyły z samolotu. Połowa bez spadochronu
W grudniu 2018 roku „The BMJ”, jedno z najpoważniejszych czasopism medycznych świata, opublikowało wyniki pierwszego randomizowanego badania nad skutecznością spadochronów. Zespół Roberta W. Yeha postanowił sprawdzić rzecz, którą medycyna przyjmowała dotąd na wiarę: czy spadochron naprawdę chroni przed śmiercią i poważnymi urazami przy skoku z samolotu. Spośród 92 zapytanych pasażerów samolotów i śmigłowców do eksperymentu…
-
Tarcie jako strategia
Stuart Semple, artysta z Bournemouth, pewnego dnia odkrył, że nie potrafi malować dłużej niż pół godziny bez sięgania po telefon. Człowiek, który wybrał zawód wymagający skupienia, cierpliwości i zdolności do trwania przy jednej myśli przez godziny – nie mógł wytrzymać trzydziestu minut. Postanowił coś z tym zrobić. To, co zrobił, ma teraz swoją nazwę: friction-maxxing….
-
Niebieskie światło nie kradnie twojego snu
Metaanaliza trzech randomizowanych badań nie znalazła żadnego istotnego wpływu okularów blokujących niebieskie światło na jakość snu. Co naprawdę przeszkadza zasnąć — i dlaczego marketing wyprzedził naukę o dekadę.
-
Jak zasnąć, gdy mózg nie chce się wyłączyć
Leżysz. Ciało zmęczone, głowa pracuje na pełnych obrotach. Jutrzejsze spotkanie, to co powiedziałeś wczoraj, lista rzeczy do zrobienia, która rośnie sama z siebie. Jeśli zastanawiasz się, jak zasnąć kiedy myśli nie dają spokoju, to może ten sposób pomoże. Kanadyjski badacz Luc Beaudoin spędził lata na pytaniu: dlaczego natrętne myśli tak skutecznie blokują zasypianie? I skonstruował…
-
Meta i YouTube skazane. Wyrok, który zmienia coś więcej niż prawo.
Ława przysięgłych w Los Angeles uznała Meta i YouTube za winne szkód wyrządzonych przez sam projekt platform — niekończący się feed, autoplay, algorytm rekomendacji. Co to oznacza dla rodziców i rozmów z dziećmi o technologii?
